Tài khoản Aaptiv giúp rèn luyện sức khỏe và cho bạn cảm thấy tốt nhất của bạn trong suốt thời gian của bạn với các lớp học thể dục được hướng dẫn bởi các huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp. Giả sử bạn đang tập trên máy chạy bộ.
Bạn biết đấy, loại mà bạn thỉnh thoảng thay đổi tốc độ và độ nghiêng. Bạn có thực sự cần một video ai đó nói với bạn rằng “đã đến lúc phải đi nhanh hơn?” Không. Tài khoản Aaptiv đóng gói các lớp dạy chỉ có âm thanh cho tất cả những bài tập không cần đến video. Thiết kế thông minh, âm nhạc tuyệt vời và thư viện lớp học khổng lồ khiến cho những bài tập nặng nhọc nhất cũng trở nên thú vị.
Điểm nổi bật của ứng dụng Aaptiv
Tài khoản Aaptiv cho phép bạn tập luyện khi nào bạn muốn, ở đâu bạn muốn, theo cách bạn muốn. Được quyền truy cập không giới hạn vào các lớp thể dục dựa trên âm thanh do các huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận hướng dẫn. Tìm nhịp điệu hoàn hảo với danh sách nhạc bạn đã biết và yêu thích.
- Trải nghiệm hơn 2.500 bài tập với nhiều thể loại khác nhau bao gồm chạy, tập elip, tập đua, rèn luyện sức bền, kéo căng, yoga và hơn thế nữa. Với các lớp học mới được thêm vào mỗi tuần, có một bài tập luyện cho mọi sở thích và mức độ thể chất.
- Truy cập hơn 2.500 bài tập do huấn luyện viên hướng dẫn, theo âm nhạc bất cứ lúc nào
- Làm mới thói quen của bạn với hơn 30 lớp học mới được thêm vào mỗi tuần
- Tập luyện từ 7 phút để hoàn thành chương trình đào tạo
- Các lớp thể dục cho mọi cấp độ khác nhau, từ chạy, đạp xe và tập elip đến kéo căng, yoga và rèn luyện sức mạnh
- Tập luyện ngắt quãng cường độ cao (HIIT) để giúp bạn đốt cháy calo, xây dựng cơ bắp và giảm cân hiệu quả hơn
- Danh sách phát tuyệt vời chứa đầy âm nhạc bạn đã yêu thích
- Các chương trình đào tạo Half marathon, 10K và 5K
- Không có wifi? Đừng lo lắng! Tải xuống các lớp học để nghe ngoại tuyến
- Bật Apple Health để theo dõi lượng calo đã đốt cháy
Ưu nhược điểm của apps Aaptiv
Ưu điểm:
Các bài tập dựa trên âm thanh trực quan từ các huấn luyện viên cá nhân khắt khe đúng với tiêu chí của một lớp tập thể dục đầy đủ như một phòng tập thể dục. Aaptiv là một giải pháp tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo cung cấp các bài tập thể hình toàn diện, phù hợp với nhiều nhu cầu, sở thích khác nhau. Nó cho phép các thành viên lựa chọn loại hình và chế độ tập luyện theo mong muốn, dựa trên những bài tập có sẵn và được cập nhật hàng tuần.
Các bài tập trên Aaptiv được thiết kế bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp (có chứng chỉ được công nhận), người dùng chỉ cần lắng nghe và tập luyện theo những gì đã được hướng dẫn mà không có bất cứ gò bó hay áp lực nào như khi tập luyện trực tiếp tại phòng tập với huấn luyện viên.
Nhược điểm:
Không cung cấp video hoặc những hình ảnh hỗ trợ tập luyện, để người dùng có thể nhận ra và sửa lại tư thế của mình cho chính xác.
Tuy nhiên, ứng dụng Aaptiv cũng cũng cấp những hướng dẫn trực quan minh hoạ cho hơn 200 động tác của hơn 400 bài tập thể hình. Mặc dù thực sự toàn diện nhưng những ví dụ minh hoạ này vẫn là những hướng dẫn tốt dành cho những người tập thể hình so với các ứng dụng thể hình khác.
Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp luyện tập thể dục thể thao một cách thoải mái, tự do và không bị áp lực về thời gian, địa điểm với chi phí hợp lý, bạn nên xem xét ứng dụng Aaptiv. Bạn có thể đăng ký một tài khoản Aaptive 7 ngày dùng thử miễn phí để xem ứng dụng này có thực sự phù hợp với mình hay không rồi có sau đó có thể mua tài khoản Aaptiv giá rẻ tại PremiumVNS.
Thông tin tham khảo tại website: https://aaptiv.com/
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.